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滑雪初学者8个基础动作 滑雪教学入门零基础
2024.02.13
admin
滑雪的基本动作有哪些1、犁式转弯:保持雪板成犁式,左转弯则在右腿和右足踝略弯轻施压力,重心放在右脚,左板轻浮在雪面上,向左滑出一道弧线,右转则动作相反。2、滑雪初学者8个基础动作是基础站姿、移动、滑行技巧、犁式制动、犁式转弯、半犁式摆动、大回转、小回转。基础站姿,双脚与肩同宽,保持腿部放松,膝盖前曲,膝盖骨位于脚背上方。3、滑雪的基本要领Step1:步行穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑草器来回走下两趟,而后再两...
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滑雪初学者8个基础动作
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